安眠グッズ作成中秋に収穫したレモングラスです。 イネ科の植物で、見た目は完全に「稲」ですよ。 綺麗に洗って、干して、束ねておいてあります。 その一部をはさみで切って、瓶に入れました。 これを、ガーゼに包んで・・・枕元におきます。 ほんのり香ってくる爽やかな香りが、安眠を誘ってくれます。 とても元気よく、育つ植物なので、簡単♪ お茶にしてもいいのですが、南国育ちなので、「体を冷やす」作用があります。 冬は、控えめにしています。 真夏に、フレッシュで飲むのが一番美味しいかなと思います(*^.^*) チョキチョキ作業中、レモンに似た爽やかな香りが部屋一杯に広がりました。 うーん、贅沢~☆ *****タク、嘔吐の風邪引きです^^;元気になーれ。
by koguma-sanpo
| 2008-02-15 15:44
| アロマテラピー&ハーブ
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